Compréhension et actions

 

PROCHAINES DATES

• Samedi 5 décembre 2026 (9h à 11h)

• Mercredi 3 février 2026 (18h30 à 20h30)
   

DESCRIPTION

Comprendre la reconfiguration du cerveau en périménopause m'apparait crucial. Si nous savons prendre soin de nous pendant ce passage, nous pouvons en ressortir avec un cerveau renouvelé et amélioré, ouvrant ainsi un nouveau chapitre de vie riche et dynamique. 

 

Déconstruisons le mythe selon lequel la ménopause marque une fin, alors qu'il s'agit en réalité d'une transition, une alchimisation où nous avons accès, ni plus ni moins, à la quintessence de l'être!

 

DURÉE

2h

Virtuel

​

CONTENU DE CET ATELIER

• Je ne me reconnais plus… Suis-je en train de devenir folle??

• Qu'est-ce-qui m'arrive? Un peu de connaissance pour plus de confiance.

• Les Top 5 pour optimiser la santé mentale & cognitive en périménopause.