Connaître, honorer et célébrer la transition…

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PROCHAINE DATE
2 mai 2026, Ville de Québec, toutes les infos ici!

DESCRIPTION
La périménopause est dans notre culture occidentale très mal comprise. C’est une étape de vie trop souvent taboue, dénigrée, occultée et à laquelle nous sommes au final très peu préparées…

L’intention de ce processus est de transmettre des enseignements afin de favoriser chez les participantes un bien être physique, émotif et psychique lors de ce passage qui recèle de grands trésors. Prendre de l’âge avec grâce, être une source d’inspiration, générer une vague d’empuissancement en lien avec la cyclicité de nos vies de femmes. S’approprier et embrasser cette expérience tel un rite de passage. Envisager cette transition de façon holistique, globale. Accompagner vers un mental, un corps et un esprit sain afin de générer harmonie, sagesse, force et vitalité dans ce passage.  

DURÉE
Virtuel: 4 X 2h = 8h
Présentiel: 10h (inclus pauses & repas)
 

CONTENU DE CET ATELIER * 
•    La danse du yin et du yang de nos hormones
•    Au niveau hormonal, que se passe-t-il? (vision naturopathique et autres médecines traditionnelles)
•    Reconnaître les premiers signes 
•    Prévention et trucs santé 
•    Plantes alliées
•    Sexualité en périménopause 
•    Rites de passage vers le second printemps
* Le contenu et la durée de l'atelier peuvent varier selon les groupes.

 

TÉMOIGNAGES
« C’est un incontournable, c’est bête qu’on en sache si peu sur cette étape de notre vie. Merci de nous enseigner avec poésie et bienveillance, d’attirer notre attention sur les cadeaux que comporte ce moment particulier, sans pour autant nous baigner d’illusions. Merci aussi pour les pistes de solutions aux petits désagréments, de nous apprendre sur les plantes amies. Un des tes enseignements est devenu pour moi un véritable « game changer »! Des changements ont fait leur apparition dans ma vie, de nouvelles choses se mettent déjà en place. »  
V.B. 

« J’ai aimé que tu situes la périmenopause dans la roue de la sagesse. Cela contribue à donner du sens et on comprend comment ce moment s’inscrit dans la continuité de nos vies. J’aime que tu puises dans la MTC pour fournir des explications sur la relation entre notre énergie et ce qui se passe dans le corps (débordement des eaux célestes, le yin/yang, Chen). Le sens poétique avec lequel tu abordes la périmenopause crée du liant entre les femmes.
J’apprécie également avoir des points de repères sur ce qui s’en vient. Non seulement en nommant des symptômes possibles mais d’observer sur l’ensemble de nos vies comment notre sagesse s’exprime au cours des cycles (SPM, saison, postnatal). 
J’ai adoré ces rencontres. Cette transmission de sagesse m’ouvre les yeux sur la périménopause comme un lieu de pouvoir dans la vie des femmes. J’ai envie d’aborder ce passage avec bienveillance et compassion envers moi-même. Nous avons besoin de la clairvoyance de celles qui nous précèdent pour jeter notre propre lumière sur nos zones d’ombre et y puiser nos forces. Ces rencontres mettent des mots, de la poésie et du sens qui résonnent avec tout notre être.»              S.J.

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« J'ai réussi à me déposer et ces rencontres ont été des moments de repos et de prise de conscience pour moi.  Tes propos sur la périménopause sont empreints de justesse et de sagesse.  Ils sont très rassurants.  Tous tes commentaires sont faits sans jugement et pour nous faire réaliser ce changement tout à fait normal, d'une façon qui soit la plus positive possible. »
C.A. 

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« Merci pour ces supers ateliers que tu nous as offert. C’était riche et généreux de ta part. J’ai particulièrement apprécié tous les liens que tu as fait entre le corps, nos changements hormonaux, leur influence sur notre psyché, nos cycles et la nature, et tout ce qui agit sur nous. Ce fut très réconfortant de recevoir ces enseignements à la mi-quarantaine… car des changements commencent déjà à se faire sentir et ceux à venir seront accueillis avec plus de compréhension et de bienveillance envers moi-même. J’aimerais que toutes les femmes aient accès à ces enseignements que tu transmets si bien France. Tu es douée pour rassembler, vulgariser et transmettre des informations avec ta poésie et ta sagesse de femme médecine. Merci infiniment !! »
M.R.

NOTES

Je me déplace avec tout le nécessaire pour offrir cet atelier dans votre région dans une salle ou dans l'intimité de votre salon, selon les besoins. Contactez-moi pour organiser une rencontre avec votre groupe de femmes.

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